Psicoterapia Humanista

Individual, Pareja
Familiar, Grupal

Responsable de mi Crecimiento Personal!

Entre los más destacados representantes de la Tercera Fuerza de la Psicología, el Humanismo, está Carl Rogers (1902-1987); quien señala que todas los seres humanos poseemos una tendencia innata hacia la autorrealización, la cual llamó Tendencia Actualizante. El Secreto de una vida plena, señala Rogers, es precisamente dejarse guiar por está Sabiduría Organísmica que conduce a mujeres y hombres a la realización personal; su trabajo resalta las características únicas y los aspectos positivos de la persona como propuesta de modelo tipo de humano

Esta capacidad de considerar a los sentimientos profundos como guías para la autorrealización se pierde cuando en nuestra infancia aprendemos que para ser aceptados debemos pensar, actuar y sentir como nos lo dicen los demás, aprendiendo así a vivir nuestra vida de acuerdo a lo que dictan otras personas, de donde el trabajo de la psicoterapia humanista es precisamente un proceso de reaprendizaje de esta sabiduría y la consecución de la aceptación positiva incondicional propia y social.

La psicoterapia humanista busca ayudar a las personas sanas para llegar a estar más sanas, a alcanzar su mayor potencial trabajando precisamente los obstáculos del Crecimiento Personal:
 Miedos
 Tabúes
 Vergüenza
 Asuntos Inconclusos
 Experiencias Obsoletas
 Dudas
 Introyectos
 Disfunciones
 Experiencias negativas
 Culpas
 Heridas

En general puede decirse que la Psicoterapia es:

 Relación de ayuda
 Autoexploración
 Reconocer y aceptar conflictos y soluciones
 Aprender a mantener el equilibrio interno
 Promoción del darse cuenta
 Responsabilidad compartida
 Relación horizontal yo-tu

En particula la Psicoterapeuta Humanista:

• Fomenta, reconoce y clarifica los sentimientos que experimenta el consultante.
• Es sensible y sincero .
• Se centrarse en el consultante.
• Ofrece apoyo y guía durante el viaje en terapéutico.
• Tiene una actitud de colaboración y cocreación.
• Establece una relación dialogal.
• No juzga.
• No impone ideas ni valores.
• No dirige.
• No critica.
• No estigmatiza .
• No diagnostica.

Planteandose como Metas del trabajo terapéutico:

 Contemplarse desde una nueva perspectiva de si mismo.
 Ser consciente de las propias respuestas de afrontamiento y aprender otras formas que quizás jamás se imaginese fueran posibles.
 Traer a la consciencia elementos personales que no se han considerado.
 Cambiar las creencias que ya no resultan útiles por nuevas formas de significados.
 Experimenten los esquemas personales dentro de un contexto de confianza y aceptación positiva incondicional.
 Responsabilizarse de sí mismo.

Atención a Adolescentes con Dificultades de Aprendizaje

¡Alcanza el Éxito en Secundaria!

Los estudiantes con problemas de aprendizaje se esfuerzan en las tareas académicas pero fracasan, debido a algún tipo de dificultad cognitiva. Son considerados como alumnos con 8 horas de problemas de aprendizaje porque sólo presentan problemas dentro de la escuela, fuera de ella se desarrollan bien, incluso sus padres y maestros los perciben como sanos e inteligentes.

Maestros, papás y mamás y explican el desinterés que presentan en las tareas académicas como:

• problemas emocionales
• problemas de conducta
• falta de motivación
• pero no como problemas pedagógicos, cuando precisamente se trata de eso.
  
  

Un estudiante con problemas de aprendizaje no aprende conforme a las expectativas.

Los y las estudiantes con problemas de aprendizaje, al carecer de las habilidades, estrategias y recursos que se necesitan para lograr un buen rendimiento académico. presentan alguno de los siguientes rasgos:

• Historial de fracaso académico
• No planifican, ni evalúan sus estrategias para abordar la tarea.
• Atienden a detalles irrelevantes en la situación de aprendizaje.
• Tienden actuar en forma dependiente de maestros o compañeros.
• Tienen dificultades con la lecto-escritura, matemáticas, de comprensión y razonamiento, y con el aprendizaje de una segunda lengua.
• Trabajan las tareas en forma memorística sin entender su significado.

Los estudiantes con problemas de aprendizaje son inteligentes, pero por alguna razón su rendimiento académico es bajo. De no recibir el apoyo adecuado:

1. Forman un historial prolongado de fracaso y reprobación escolar.
2. Evitan situaciones de aprendizaje que puedan representarles un esfuerzo por temor al fracaso.
3. Construyen una percepción desvalorada de sí mismo.
4. Muestran un autoconcepto pobre y perciben sus competencias académicas en forma devaluada.
5. Desarrollan habilidades pobres para afrontar situaciones de estrés o presión.
6. Presentan una motivación por realizar tareas escolares nula o casi nula.
   
   
   

La gran experiencia de trabajo con adolescentes con problemas de aprendizaje tanto en México: Programa Alcanzando el Éxito en Secundaria (UNAM-Fac. de Psicología) y en Canadá: Taylor Programa Adolecent (McGill University) reportan que estos estudiantes, cuando reciben el apoyo adecuado, pueden alcanzar grandes niveles de éxito en sus carreras académicas, es decir, los problemas de aprendizaje de un estudiante se logran superar con el apoyo adecuado.

Psicoterapia Sexual

Individual, Pareja, Familiar .
¡Por una Sexualidad Placentera y Responsable

La sexualidad humana está está constituida por factores biológicos, psicológicos, sociológicos y culturales, de tal manera que las formas de experimentar la sexualidad para cada persona y grupo social son distintas. Influye sobre la conducta de las personas y sobre las relaciones humanas en general y afecta todos los procesos fisiológicos y psicológicos del ser humano; sus componentes son:

1. Sexo
Conjunto de 6 factores que combinados determinan las diferencias que distinguen a las hembras de los machos y constituyen un continuo en cuyos extremos están las mujeres y los hombres, y en el centro una variedad de combinaciones.
2. Reproductividad
Potencialidad de reproducirse, pueden ser desarrollada a pesar de impedimentos biológicos mediante adopción o el cuidado del crecimiento de otros.
3. Género
Diferencias de origen social entre hombres y mujeres en cuanto a ideas, valores, y modos de actuar .
4. Erotismo
Es la capacidad de experimentar: deseo, excitación y/u orgasmo, los cuales se identifican como placer sexual.
5. Vínculos Afectivos
Se considera que existe una respuesta afectiva cuando la presencia de otra persona no es indiferente.
6. Diversidad
la sexualidad es diversa en comportamientos, atracciones erotico-afectivos, así como a sus manifestaciones sexo-genéricas.

Ser diferente no es ser inferior.

La Sexualidad es parte integral de la vida, eje del desarrollo humano y fuente de crecimiento personal. mas puede presentar dificultades en cuanto a:
 La vivencia en pareja
 Violencia
 Orientación sexual
 Abuso
 Violación
 Disfunciones de la vida erótica y afectiva.
 Educación sexual.

La sexualidad forma parte de las relaciones humanas las enriquece y es fuente de placer, para vivirla satisfactoriamente es preciso:
 Conocer el funcionamiento del propio cuerpo y el del/la compañero/a.
 Estar libre de conflictos educacionales y psicológicos que impidan el placer.
 Aceptar y respetar a la pareja.
 Tomar las precauciones necesarias para evitar embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual.

Así como atender la Ética de la Sexualidad
 No dañar a terceros.
 Consenso entre los participantes.
 Plena consciencia y conocimiento del acto a realizar.
 Permanecer en la posibilidad de interrumpir la acción en el momento que se desee.
 No abuso de poder